Sunday, January 6, 2019

MACAM MANA NAK 'MOVE ON' ?

Hi Guys. Tengok pada tajuk entri kali ini mesti dapat agaklah apa yang cuba disampaikan. Aku selalu dengar orang bertanya macam mana nak move on ni? Macam mana nak melupakan kisah patah hati tu? Mampu ke aku nak mulakan hidup baru dan bahagia macam dulu? Kenapa? Mengapa? Apa salah aku? Sebelum itu, aku tegaskan entri ini hanyalah satu perkongsian dan menurut pendapat, pandangan dan pengalaman aku sendiri. Untuk maklumat lanjut, anda boleh bertemu dengan kaunselor dan mereka yang lebih arif atau pakar mengenai perkara ini. 

1) Berhenti mempersoalkan dan belajar menerima
Baiklah, perkara pertama yang anda perlu lakukan ialah berhenti mempersoalkan dan belajar menerima apa yang berlaku terlebih dahulu. Aku tahu bukan mudah kerana aku yakin setiap daripada kita pernah melalui dan akan melalui fasa ini. Bila cakap mengenai move on ni kebanyakan orang mesti fikir macam kes putus cinta semata-mata. Sebenarnya bukan itu sahaja ya. Macam mana nak move on daripada satu perkara yang buat korang patah hati. Boleh jadi kena khianat dengan kawan sendiri, kena buang kerja dan sebagainya. Bagaimana anda nak move on? Jadi inilah yang anda perlu lakukan. Jangan bersedih untuk satu tempoh yang panjang. Belajar menerima dengan hati terbuka dan bersedia untuk memulakan hari yang baru tanpa memikirkan apa yang sudah berlaku. Jadikan apa yang sudah berlalu sebagai pengalaman dan pengajaran yang akan mematangkan diri kita pada masa akan datang. Ingat, Allah merupakan sebaik-baik perancang. Bersangka baiklah padaNya. 


Related image


2) Meluahkan dan berkongsi masalah anda
Seterusnya, yang kedua ialah kembali kepada Allah. Jangan putus berdoa dan meminta kepadaNya. Mengadulah padaNya. Setelah itu, anda boleh ceritakan atau kongsi masalah anda kepada orang yang paling anda percaya seperti keluarga terdekat atau pun rakan-rakan anda. Elakkan daripada anda memendam masalah anda kerana ini mungkin memberi kesan kepada kesihatan mental anda. Bagi golongan remaja, aku pasti rakan-rakan merupakan tempat mereka meluahkan perasaan. Pilihlah rakan-rakan yang boleh bersama anda disaat anda susah dan senang. Zaman sekarang ni aku tak nafikan yang kita perlu 'pilih' siapa kawan kita. Rambut kita sama hitam tapi hati lain-lain kan. 

3) Lakukan sesuatu yang anda suka 
Setiap orang pasti mempunyai hobi mereka yang tersendiri. Kalau aku, lebih suka menulis dan membaca dan melalui aktiviti ini sedikit sebanyak dapat membantu mengalihkan perhatian aku untuk seketika daripada terus memikirkan masalah yang berlaku.

4)Terapi (Melancong, Membeli-belah, Senaman, Muzik & Spa)
Terapi sangat membantu dalam aspek kesihatan fizikal dan mental. Persoalannya adalah terapi yang bagaimana dapat membantu anda? Pilihlah perkara yang anda gemar untuk lakukan. Sebagai contoh pergi melancong ke sebuah tempat yang mempunyai pemandangan yang indah, udara yang segar dan dengan ini sekaligus dapat menenangkan fikiran anda buat seketika. Ada juga yang memilih untuk pergi membeli-belah dan tidak kurang juga yang ke spa dan sebagainya. Terpulanglah kepada pilihan masing-masing. Anda lebih mengenali diri anda sendiri. Bagi aku pula, terapi yang menjadi pilihan aku adalah melalui senaman. Sekaligus dapat membantu mencergaskan minda dan menyihatkan tubuh badan. Terdapat juga beberapa kajian yang membuktikan bahawa melalui senaman dapat membantu mengurangkan hormon tekanan. 

5) Sibukkan diri anda dengan kerja
Ya, kerja  dapat membantu mengalihkan perhatian anda sebenarnya. Bagaimana? Beri komitmen sepenuhnya terhadap kerja yang dilakukan. Buat kajian terperinci dan sentiasa merancang untuk melihat jauh ke hadapan. Oleh itu, sangat penting untuk memilih kerja atau kerjaya yang anda minati supaya dapat mendorong diri anda untuk terus fokus dan berikan komitmen sepenuhnya dengan kerja yang dilakukan. 

6) Dapatkan bantuan pakar (Kaunselor / Psychologist)
Sekiranya anda masih tidak dapat 'move on' bak kata pepatah 'tidur tak lena, mandi tak basah' tu, semua perkara jadi serba tak kena adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat daripada pakar. Sila buat temujanji dengan kadar segera dan jangan bertangguh lagi. Kesihatan mental merupakan perkara yang perlu diberikan perhatian.

Dan yang terakhir sekali, ingatlah bahawa masih ramai lagi orang-orang yang menyayangi anda di sekeliling anda. Fikirkan mengenai mereka, dan lupakanlah mereka yang hadir untuk seketika. Anggaplah ia sebagai satu fasa yang normal dalam kehidupan.

"People comes and go in life, but the right ones will always stay."


Labels: , , , , , , , , , ,

Saturday, January 5, 2019

FARM IN THE CITY 城の农场: ANNUAL PASS (SPECIAL PROMOTION)

Hari ini ada satu perkongsian yang menarik dan tawaran istimewa bagi pengunjung yang kami hormati. Buat pencinta haiwan, anda kini boleh dapatkan Pas Lawatan Tahunan (Annual Pass) untuk kemasukan tanpa had sepanjang tahun ke Farm in The City. Harga yang ditawarkan kini sangat berpatutan dimana hanya RM 199 (Dewasa) dan RM 149 (Kanak-kanak). Diskaun lebih RM 200 tu. Tunggu apa lagi guys. Come and grab our Annual Pass now! T&C apply!

Dapatkan maklumat lanjut di Facebook: Farm in The City Malaysia

Grab our early bird "Farmer's Friends" annual pass promotion to enjoy unlimited entry for 2 parks.
( KL TOWER MINI ZOO & Farm In The City 城の农场 )


Labels: , , , , , , , , , ,

Friday, January 4, 2019

FARM IN THE CITY SERI KEMBANGAN 城の农场: AN EDEN OF NATURE, ANIMALS & PLANTS (A PETTING ZOO)

Hello! It's been a while guys..
Seperti yang tertulis pada tajuk entri pada hari ini, saya ingin berkongsi sedikit sebanyak pengalaman sepanjang hampir dua bulan memulakan kerjaya sebagai Tour & Event Coordinator di Farm in The City, Seri Kembangan. Farm in the City merupakan sebuah petting zoo yang berkonsepkan kampung (Village Themed Petting Zoo) di mana pengunjung berpeluang untuk memberi makan, menyentuh dan mengambil gambar bersama-sama haiwan di sini dan secara tidak langsung dapat meningkatkan interaksi antara pelawat dan juga haiwan di sini. Farm in The City telah memulakan operasi sejak Jun 2012. Terdapat lebih daripada 100 spesies haiwan boleh ditemui di sini termasuklah spesies tempatan dan juga spesies eksotik. Lebih menarik adalah kawasan ini juga telah mendapat pengiktirafan daripada Malaysia Book of Record sebagai petting zoo yang mempunyai bilangan spesies yang paling banyak. Menarik kan guys? Jadi, buat anda yang belum pernah melawat ke sini, silalah berbuat demikian dan sudah pasti anda akan berpuas hati dengan servis daripada pihak kami.

Bukan biasa-biasa, bullfrog pun "mesra pelanggan" di sini ;)

Farm in The City merangkumi kawasan seluas 7 ekar dan terletak bersebelahan dengan Downtown Seri Kembangan. Buat anda yang berhasrat untuk melawat kawasan ini, boleh juga anda search melalui aplikasi Waze atau Google Maps

Rakan-rakan yang sempat melawat kami di sini. Terima kasih daun keladi, lain kali singgah la lagi.

Tarikan utama di sini adalah Alpaca yang merupakan haiwan domestik daripada keluarga Unta (Camelids). Kalau anda lihat di sini, Alpaca ni lebih kurang macam Llama je sebenarnya. Alpaca ni hanya ada di Farm in The City dan juga KL Tower Mini Zoo sahaja kalau di Malaysia ni. Jadi, tunggu apa lagi? Pakatlah ramai-ramai berkunjung ke sini dan lihat haiwan-haiwan ni dengan lebih dekat lagi. Selain Alpaca, di sini juga terdapat spesies kura-kura yang kedua, ketiga dan keempat terbesar di dunia. Antaranya Aldabra Tortoise, Sulcata Tortoise dan juga Leopard Tortoise. Ini baru sebahagian je, banyak lagi haiwan lain yang boleh ditemui di sini seperti Marmoset, Meerkat, Javan Deer, Ostrich, Parrot, Ular Sawa dan macam-macam lagi. Kalau anda ingin tahu lebih lanjut bolehlah ke laman Facebook: Farm in The City Malaysia dan jangan lupa untuk tekan like sekali ye. 

Tunggu, belum habis lagi, mesti ada yang tertanya-tanya kan agak-agak berapa harga tiket untuk masuk ke sini? Harga sangat berpatutan terutama buat pemegang MyKad. Hanya RM 37 untuk dewasa dan RM 30 untuk kanak-kanak. Yang lebih menarik adalah kanak-kanak di bawah ketinggian 90cm tidak dikenakan bayaran masuk. Farm in the City juga merupakan kawasan yang mesra OKU dimana laluan untuk kerusi roda juga disediakan di sini dan juga buat ibu bapa yang membawa stroller untuk anak kecil. Kalau nak tahu mengenai haiwan-haiwan di sini boleh la tengok pada entri-entri yang seterusnya. 


Labels: , , , , , , , , , ,